훈련 전에 개를 따뜻하게 하는 방법

훈련 전에 개를 따뜻하게 하는 방법

운동을 계획 중이거나 활동적인 장거리 산책을 계획 중이라면 개를 스트레칭하는 것이 좋습니다. 워밍업은 일반적으로 5~15분이 걸리지만 강아지가 부상을 피하고 더 효율적으로 작업하며 운동을 즐길 수 있는 기회를 크게 향상시킵니다. 훈련 전에 개를 스트레칭하는 방법?

사진: geograph.org.uk

훈련 전 개 워밍업에는 다음 구성 요소가 포함됩니다.

  1. 공동 작업. 손가락에서 시작하여 어깨와 엉덩이 관절로 끝나는 강아지의 관절을 구부리고 펴십시오. 각 관절의 다섯 가지 움직임으로 충분합니다. 진폭이 너무 크지 않은 것이 중요합니다. 과도한 힘을 가하지 마십시오.
  2. 개의 머리를 손가락 끝까지 기울입니다. 다섯 번 반복하면 충분합니다. 개가 할 수 있는 것보다 더 많이 스트레칭하도록 강요하지 않는 것이 매우 중요합니다.
  3. 개의 머리를 어깨와 팔꿈치, 엉덩이 관절로 돌립니다(개는 치료를 위해 코를 뻗습니다). 다섯 번 반복하면 충분합니다. 개가 할 수 있는 것 이상으로 몸을 구부리도록 강요하지 마십시오.
  4. 최소 XNUMX분 동안 개를 산책시키거나 조깅을 하십시오.

개에게 해야 할 일을 보여주는 가장 좋은 방법은 애완 동물이 좋아하는 간식(예: 쿠키)에 호버를 사용하는 것입니다. 그리고 강아지의 머리가 스트레칭 중에 올바른 위치에 있으면 5~10초 동안 간식을 씹게 하십시오.

특정 유형의 훈련을 위해 개를 준비시킬 수있는 특별한 워밍업도 있습니다.

사진: maxpixel.net

개가 나이가 많고 외부가 추울수록 워밍업 시간이 길어집니다. 그러나 어쨌든 워밍업은 개를 지치게해서는 안됩니다.

그리고 쿨 다운은 워밍업만큼 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 개의 몸이 정상적인 기능으로 돌아갈 수 있습니다.

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