고양이 공포증: ailurophobia 및 치료 방법

고양이를 좋아하는 사람들은 세상의 모든 사람이 이 동물들과 함께 생활하기를 원하지 않는다는 사실에 진심으로 놀랐습니다. 실제로 모든 사람이 이 우아한 생물을 좋아하는 것은 아니지만 일부 사람들은 그들 앞에서 공포증이라고 불리는 진정한 공황 공포를 경험합니다.

미국 불안 및 우울증 협회(American Anxiety and Depression Association)에 따르면 고양이에 대한 두려움은 "특정" 공포증으로 분류됩니다. 동물, 세균 또는 높은 곳과 같은 특정 대상, 장소 또는 상황에 대한 두려움입니다. 특정 공포증은 사소한 것부터 심각한 것까지 다양한 방식으로 사람들의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.

사람들이 고양이를 무서워하는 이유는?

이 공포증은 고양이 공격과 같은 충격적인 사건의 결과로 발생할 수 있습니다. 이 상태는 본질적으로 심리적이라는 것을 기억하는 것도 중요합니다. Psycom에 따르면 특정 공포증은 일반적으로 7세에서 11세 사이에 발생하지만 모든 연령에서 나타날 수 있습니다.

고양이 공포증의 증상

ailurophobia의 징후는 다른 특정 공포증의 징후와 매우 유사하며 증상은 다음과 같습니다.

• 고양이 앞에서 또는 심지어 고양이를 생각할 때에도 극심한 두려움과 불안;
• 그 앞에서 무력감의 배경에 대한 두려움의 비합리성에 대한 인식;
• 고양이에게 접근할 때 불안 증가;
• 가능할 때마다 고양이를 피하십시오.
• 발한, 호흡 곤란, 현기증 및 빠른 심장 박동을 포함한 신체 반응
• 공포증이 있는 어린이는 울거나 부모에게 매달릴 수 있습니다.

ailurophobia가 있는 사람들은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 영국 잡지 Your Cat과의 인터뷰에서 심리학 교수 Martin Anthony 박사는 “고양이에 대한 두려움의 근본 원인은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 해를 입을 것을 두려워합니다(예: 공격, 긁힘 등의 형태로). 다른 사람들에게는 역겨운 반응일 수도 있습니다.” ailurophobia의 심각성은 다른 방식으로 사람의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.

아무 이유 없이 구석구석을 뛰어다니는 고양이와 같이 평범한 사람들이 고양이의 이상하지만 완전히 해가 없는 행동으로 인식하는 것은 공포증이 있는 사람에게는 위협으로 간주될 수 있습니다. Your Cat과 인터뷰한 사람들은 특히 점프, 점프, 할퀴기 등 고양이 움직임의 예측 불가능성을 두려워한다고 보고했습니다. 고양이 털을 삼킨다는 생각에 육체적으로 혐오스러워서 식기, 안경 등을 확인하고 사용한다.

고양이에 대한 두려움을 멈추는 방법

ailurophobia에 대한 "치료"는 없지만 상태를 관리하는 건설적인 방법이 있습니다. 정신과 의사인 Dr. Fredrik Neumann은 Psychology Today의 기사에서 동물원 공포증이 다른 유형의 공포증보다 치료하기 쉽지만 상당히 심각할 수 있다고 언급했습니다. Neumann 박사에 따르면 동물원 공포증 치료에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.

• 관련 동물에 대한 정보 연구;
• 장난감 동물 게임(어린이 및 성인용);
• 안전한 거리에서 동물 관찰;
• 동물을 다루는 기본 기술 습득
• 가능한 경우 감독하에 동물을 만지는 것.

심각한 ailurophobia의 경우 고양이의 존재가 심각한 불안을 유발하기 때문에 사람은 고양이를 볼 수도 없습니다. 이 두려움을 극복하는 데는 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 노출 및 인지 행동 치료가 필요합니다.

ailurophobia를 가진 사람들을 돕는 방법

한 가지 방법은 다양한 형태의 고양이 신체 언어에 대해 토론하는 것입니다. 두려워하는 사람들에게는 이 동물들의 특징인 다양한 움직임과 몸짓의 의미를 설명할 수 있습니다.

그리고 고양이 자신이 팬이 아닌 사람들에게 다가가는 것을 좋아하는 것은 우연이 아닙니다. 고양이는 사람의 두려움을 느낀다고도 합니다. Cat-World Australia는 애완동물과 접촉을 시도하는 사람들과 달리 “고양이를 좋아하지 않는 손님은 구석에 조용히 앉아 고양이가 자신에게서 멀어지기를 바라는 마음으로 고양이와 눈을 마주치지 않습니다”라고 썼습니다. . 따라서 그의 행동은 고양이에게 위협적이지 않은 것으로 인식됩니다.” 따라서 고양이는 가장 조용한 손님에게 곧장 다가갑니다.

ailurophobia가있는 친구가 집 주인을 방문하는 경우 애완 동물을 다른 방에 가두어야 할 가능성이 큽니다. 이것이 가능하지 않다면 이 친구를 다른 곳에서 만나는 것이 좋습니다.

인내심과 이해심을 보여줌으로써 사랑하는 사람들이 고양이에 대한 두려움에 대처하도록 도울 수 있습니다.

참조 :

고양이의 꼬리는 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 고양이의 언어를 이해하고 애완동물과 대화하는 방법 당신이 알아야 할 세 가지 이상한 고양이 습관 우리가 고양이를 너무나 사랑하는 이상한 고양이 습관